¿QUÉ ES ANOREXIA?
¿A QUE LLAMAMOS ANOREXIA?
Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).
La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.
Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado muchas veces por ejercicio físico excesivo.
Lo primero que debemos hacer es aceptarnos tal como somos fisicamente, por que lo más importante no es lo que vemos por fuera sino todo lo que tenemos dentro de nuestro corazón y nuestra mente y anuque no seamos las personas más hermosas por fuera lo podemos ser en nuestro interior. No debemos sentirnos meno que nadie todo valemos igual y meresemos respeto.
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